Ontwerp je eigen leven

Introductie

Welkom (1 min)

⚡📥 Zo werkt de cursus
(1 min)

Mijn verhaal
(3 min)

1. De spiegel die je nooit eerder had

Je ouders zijn de schuld dat je ging pleasen. Of toch niet?
(4 min)

📥 Ontdek jouw pleaser versies
(2 min)

Was ik nuchter en onverschillig óf werd ik niet gezien? (3 min)

⚡ Deze vraag zorgde ervoor dat ik mezelf per direct belangrijker ging maken (1 min)

En deze vraag was ook een eye opener voor me (2 min)

📥 5 journalprompts om je eigen handelen te ontdekken (2 min)

2. De automatische piloot uitschakelen

⚡Stel jezelf deze vraag als je bang bent om spijt te krijgen van keuzes? (2 min)

⚡ 4x waarom je niet hypocriet bent als je je keuze verandert (4 min)

Ja maar… Wat denken anderen dan nu van mij? (3 min)

3. Je lichaam liegt nooit

4. Geen excuses meer maar keuzes

⚡ Jouw persoonlijke keuzetrio

(2 min)

4x waarom pauze nemen helpt om makkelijker beslissingen te nemen

(5 min)

📥 De 5 technieken die ik gebruik om keuzes te maken.

(1 min)

Deze grote fout hoef jij niet meer te maken. (4 min)

Wat als mensen teleurgesteld raken door mijn keuze? (2 min)

Quote Louise Hay (1 min)

BONUS: Alles in het leven is een keuze.